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Katja Mayr

Persönlichkeit und Potenzial entwickeln

Selbst-Kompetenz heißt, sich selbst zu führen

Erfolgreiches Führen beginnt bei sich selbst. Nur wer sich selbst, seine Stärken und Grenzen kennt, kann authentisch wirken.

"Sich selbst führen" braucht ein effektives Selbstmanagement. Dazu gehören professionelle Arbeitstechniken wie rationelles Prioritäten- und Zeitmanagement und wirkungsvolle Stressbewältigung.

Beginnen wir zu spät mit effektiver Stressbewältigung, steigt das Burnout-Risiko. Auch hier zeigen wir den persönlichen Weg zur eigenen Work-Life-Balance.